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1、病情分析：首先，牛奶是有效补充人体缺乏的营养物质的必需品，富含蛋白质、钙、大脑必需氨基酸，还能有效促进睡眠。
2、鱼类含有丰富的蛋白质和钙，可以保护大脑，预防脑梗塞，保护脑血管。
3、 花生能促进大脑血液循环，改善大脑供血，增强记忆力，延缓衰老。
4、菠菜富含多种维生素，能有效缓解人体缺乏的多种维生素。
5、价格低廉，含有大量叶绿素，有健脑益智的作用。
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